Labuena noticia es que sí, se pueden comer los posos del café. De hecho, consumirlos tiene muchos beneficios. Sigue leyendo para saber más sobre los beneficios de comer posos de café y cómo incorporarlos a tu dieta. Los posos de café son los restos de los granos de café. Se pueden utilizar para diversos fines, como preparar café y hornear.
Caféy enfermedades: principales contradicciones. Hace unos años, los médicos recomendaban precaución con el consumo de café por sus posibles riesgos sobre el corazón, las úlceras o la sobreexcitación. Si bien es cierto que, en exceso, el café puede causar problemas, la preocupación por el consumo de dos, tres o incluso más cafés al
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